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De la terre du géant endormi, Chine. L'un des fondateurs légendaires et respectés qui ont créé l'idée d'imiter le flux et le mouvement des différentes techniques d'arts martiaux est Chang San Feng. Il vivra pendant l'année 1391 jusqu'en 1459. A l'époque, il vivait dans un monastère nommé Wu Tang en tant que moine. En combinant les différents principes du taoïsme, du kung fu et de la théorie de Yi Jing, il a créé la forme de méditation toujours populaire, le Tai Chi.
Dans ce livre audio, vous lisez sur ces sujets:
01 - 10 Concepts importants du Tai Chi
02 - À propos des techniques et de la formation en Tai Chi
03 - Avantages du Tai Chi pour la santé des personnes
04 - Bref contexte du Tai Chi
05 - Tai Chi style Chen: un aperçu de l'habileté et de la maîtrise
06 - Comment fonctionne le tai chi sur les lieux de travail
07 - Apprendre l'épée du Tai Chi
08 - Dans l'attente des avantages et des avantages du Tai Chi
09 - Prévenir l'arthrite par le tai-chi
10 - Styles et conseils appropriés pour les amateurs de Tai Chi
et beaucoup plus!
Ce livre audio est en anglais.
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Sources d'images utilisées dans ce livre:
http://pixabay.com/fr/martial-arts-tai-chi-silhouettes-291046/
http://en.wikipedia.org/wiki/File:Donald_Single_Whip_Silloutte.jpg
